Es ist nicht unwahrscheinlich, dass du schon mal beim Yoga warst. Vielleicht praktizierst du es regelmäßig oder unterrichtest es sogar selbst. Dann kennst du auch die heilsame, ausgleichende Wirkung, die Yoga auf Körper und Geist hat.
Für Babys und Kleinkinder ist das nicht anders. Yoga bringt sie ins Gleichgewicht, hilft bei Verdauungsproblemen, unterstützt die frühkindliche Entwicklung und macht Babys zufriedener. Kinder lernen in den ersten drei Lebensjahren mehr als im ganzen Rest ihres Lebens. Es werden die Grundsteine der Persönlichkeitsentwicklung gelegt. Gar nicht verwunderlich also, dass alle Erfahrungen, die in dieser Zeit gemacht werden - ob "positiver" oder "negativer" Natur - ganz besonders ins Gewicht fallen. Viele glückliche Yoga-Momente sind im Baby-Alter damit umso wertvoller!
Bewegen, atmen, singen, Massage und Entspannung - Babys lieben Yoga.
Birthlight Baby Yoga ist einzigartig. Gemeinsames Yoga fördert die Gesundheit, schafft Raum für die optimale Entwicklung auf körperlicher, sowie geistiger Ebene und stärkt auf wundervolle Weise die Verbindung zwischen dir und deinem Baby. Alle Sinne werden stimuliert, die Körpersysteme harmonisiert. Sanfte Yoga-Übungen geben dir Kraft, Energie und entspannen gleichermaßen.
Gönnt euch eine kleine Auszeit!
Quelle: Birthlight Germay